CBTis 138: junio 2009

1996-1999

“EL GRUPO DE COMPROMISO SOCIAL.”

TE INVITA A PARTICIPAR CON LA SOCIEDAD PROMOVIENDO LA LECTURA DE LIBROS DE SUPERACION PERSONAL QUE RETOMAN LOS VALORES, LA COMUNICACION, EL RESPETO A LOS MAYORES, EL AMOR A ESTE MEXICO NUESTRO DÁNDONOS LAS ARMAS PARA SER MEJORES Y ENFRENTAR EL AÑO 2000 COMO SERES DISPUESTOS AL EXITO.

GRUPO DE COMPROMISO SOCIAL. CBTis 138

JOVENES COMPROMETIDOS CAPACES DE PARTICIPAR ACTIVAMENTE CONSIGO MISMOS Y CON LA SOCIEDAD.

PADRES E HIJOS TENGAMOS COMUNICACION

Papás: su amor y dedicación me dan seguridad, pero necesito más comunicación con ustedes, necesito más de su tiempo, de su comprensión, necesito que me expliquen muchas dudas, no deseo tener que investigarlas en la calle.
Dedíquenme más de su tiempo, no se asusten por mis dudas, ustedes algún día fueron jóvenes y las tuvieron también.
Los amo y los admiro y no por platicar con ustedes de cosas muy importantes para mi les estaré faltando al respeto.

Hijo: quiero ser para ti, tu mejor amigo, que confíes en mi, que platiques tus dudas y confusiones, que yo contestare a todo aquello que te preocupe, compartiré contigo penas y alegrías, no restringiré ni cortare tus alas, te daré las armas necesarias para que tu elijas con RESPONSABILIDAD tu camino y enfrentes con AMOR y DECISIÓN el camino correcto para alcanzar TU EXITO.

Papá, Hijo: todos estos datos que a continuación he recopilado para ustedes, de conferencias, libros y cursos, que en su momento he tenido la fortuna de presenciar o leer, y que hoy tendrán la oportunidad de tener en sus manos este manual, que con todo mi amor he formado para Ustedes.
Aquí encontraran algunas respuestas a su conducta, a su forma de ser, de pensar, encontraran causas de su falta de determinación para decidir, y para comunicase con sus seres amados.
Reflexionen y perdonen todo aquello que ha deteriorado su auto estima. Recuerden, que ni tu como padre, ni tu como hijo nacieron con una guia bajo el brazo, que les marcara paso a paso la forma exacta de desempeñar el papel, que a cada uno le toco vivir en ese momento.Recuerden que el trabajo nos da dinero para gozar de comodidades, para pagar estudios, paseos, deudas, etc., pero no olviden darse un tiempo para compartir. Mantener la casa limpia es bueno, pero dejar la escoba para jugar con nuestro bebe, o platicar con nuestro adolescente de sus dudas, temores, penas y alegrías, elevara su auto estima, y tu hijo sin duda

te lo agradecerá. Darnos un tiempo para ellos, recuerda, solo una vez serán niños, solo una vez serán jóvenes y solo durante un tiempo serán tuyos.

A TI JOVEN

Dedico este escrito, a todos aquellos jóvenes que siempre estuvieron tan ocupados que no tuvieron tiempo de escucharme.
Escuchar el mensaje que traía dentro de mi para Ustedes.
Deseando que aquí en estas líneas sin quitarles mucho tiempo, lo tomen en cuenta, pues en el momento de hablarles, es solo una amiga quien lo hace, y que va en el camino antes que ustedes .
Tu joven que andas en busca tu destino, recuerda las enseñanzas, del que ya lo ha recorrido con éxito antes que tu.
Recuerda, que son muy importantes las metas que te fijes, a corto, mediano y largo plazo, ponles fechas a cumplir y no desistas puesto que el éxito tiene un precio, y ese, es solo el esfuerzo que tu estés dispuesto a dar.
Todo lo que anheles en la vida lo harás, porque tu puedes y vas a lograrlo.
Si llevas un vacío dentro de ti, de no saber a donde vas, ni que deseas, da amor a quien más lo necesita, da consuelo a un niño que llora, da comprensión al incomprendido, compañía a un anciano y date así la oportunidad de ser feliz.
Llena tu mente de pensamientos positivos, piensa siempre que todo lo que te propongas lo alcanzaras, mira siempre hacia delante y tus metas lograras verlas materializadas .
Pon tu estrella de sueños en el infinito, sin importar tu condición social, ni tu origen, ni tu color, solo piensa en que con empeño sin duda las alcanzaras.
Pon primero tus prioridades y nunca permitas que nadie te quite tus sueños.
Si alguien te ama valorara tus esfuerzos y su superación será la prueba de su amor.
Ten siempre presente que para poder tener hay que SER, ser honesto, ser integro, ser capaz de superar todos los retos que se te presenten para que después puedas hacer.
Hacer que?.
Hacer, de este mundo nuestro, un mundo mejor, que no existan niños abandonados, ni mujeres maltratadas, ni jóvenes drogadictos, ni jovencitas embarazadas, que no exista la prostitución infantil, así como los abortos, los suicidios, ni las guerras.
Pues tu, como un ser honesto, nunca lastimarías, ni dañarías a nadie, pero para esto, tienes que amarte primero que nada a ti mismo, no dañando tu cuerpo con el uso de drogas y de la practica irresponsable de tu sexualidad. Esta es la única forma en que amándote a ti mismo, respetando tu cuerpo y tu mente nunca serás capas de dañar a nadie.
Da amor a todos los que te rodean y serás como Papá Yepeto, que de tanto amor que le dio a Pinocho, lo convirtió en un niño de verdad, imagínate a ti mismo joven amigo, que serás el gobernante, el maestro, el padre de familia del futuro, siendo un “incendiario” de amor para tu país, para tus alumnos y/o para tus hijos.
Jóvenes de esta talla los reclama el mundo, los requiere México y los exige Dios.
Tu eres joven, tu eres el profesionista del año 2000.

¿ TU QUIEN ERES ?
Tu fuiste concebido.

Tu papá y mamá unieron sus vidas, y de ahí naciste tu.

Tu no sabes como fue ese instante, pero de ahí sacarías una valiosa información, porque a partir de ese momento, empezó a grabarse en ti, todo lo que eres ahora.

¿Que paso durante esos nueve meses, te desearon, te esperaban, como era la situación económica, como transcurrió el embarazo, tus padres estaban juntos?.
Lo que paso durante esos nueve meses es de suma importante, pero no estuvo bajo tu control.
Han pasado cuarenta semanas, y llega el gran momento, naciste, y te reciben en un mundo de adultos, en donde solo ellos creen tener la razón, y todo lo que tal vez tu hacías, ellos te decían: no lo hagas, no agarres, no toques, quítate de ahí esto es para grandes, no salgas cuando llueva por que te enfermas, te da gripe, y otra cosa las comidas que aunque no te gusten te las tienes que comer, bajo amenaza o hasta con golpes. Te empiezas a encontrar con un bloqueo de adultos, y eso hace que te sientas agredido. Pero no olvides que todo lo que se te diga o se te pida que hagas será pensando que es para tu bien, no es hecho o dicho con mala intensión.
Te topas con la inconsciencia de la educación, por ejemplo: un día haces un muñequito en un papel y se lo muestras a tu papá y te dice: que bonito, al día siguiente lo haces en la pared y te regaña, tu no entiendes como un día te abraza con alegría, y al otro día, tú papá se enoja, tú no entiendes como un día llega sonriente, y al otro disgustado, y toda esa información la tenemos nosotros en alto o bajo grado, pero la tenemos.

Esto no quiere decir, que culpemos a nuestros padres, por todos los errores que cometemos, los cometemos por ignorancia, ningún ser humano es malo, puede estar confundido que es diferente, ninguno de nosotros nació con un folleto que nos diga, como ser, “EL SER EL PADRE PERFECTO”. Que nuestros padres usaran algunos métodos impropios, no significa que nosotros los usemos también, tendemos a repetir como en un circulo vicioso, tendemos a tener comportamientos iguales a los que tuvieron con nosotros, pero no se justifica que actuemos igual, porque no funciona, a ti tal vez te educaron con mente cerrada, te educaron para tener un titulo universitario, para ser un empleado, “si tienes titulo vales, si no lo tienes no vales”; somos países de Doctorado y nos ponemos el titulo por delante y la calidad humana y el poder de servir lo olvidamos. Los sistemas para el tercer milenio te inducen a tener éxito, a ser un triunfador en la vida, sin importar cuales fueron las limitaciones educacionales con las que creciste, pero puedes estar seguro que fueran cuales fueren, tu puedes ser un hombre diferente, e inculcarle a tus hijos una mentalidad nueva y positiva, basada en la comunicación, en la comprensión y el respeto mutuo.

El cambio esta en tus manos.
En algunos sistemas actuales cuando llegas a la escuela, puedes encontrarte con algunos maestros anticuados, maestros atrasados, y sientes que te miran mal, te castigan y te enseñan a detestar las materias, a tener miedo a las matemáticas, a aborrecer la historia y el civismo en vez de aprender a amar mas a la escuela y a nuestra Patria. ! Pero te tengo una noticia!, de ellos también puedes aprender, ¿qué?, lo que tu NO harás cuando te corresponda desempeñar el papel de maestro.
Enseña a respetarte, respetando. Tu también puedes enseñar con tu buen ejemplo.
Tu eres capaz de decirle a alguien, ¿porque no te saludo hoy?, ¿NO VERDAD?. Te vas al pasillo y se lo comentas a todos; vez la diferencia no eres capaz de enfrentar la situación, tienes miedo, no eres abierto, el cuerpo hace lo que la mente le ordena, como tu mente esta cerrada, tu cuerpo también se encierra, y le da miedo demostrar lo que realmente siente.
Ama tu cuerpo; si por la mañana te levantas con pereza, y vez tu cara y piensas: !que cara!, si me hubiera tocado la cara de fulano, pero eso no puede ser, tu cara es tuya, y no la puedes cambiar, acéptala es tu cara, arréglala, arregla tu cuerpo y sigue adelante, otras veces pensamos, si yo fuera alto, de ojos grandes, negros o de color. Gástate tu tiempo mirando tu rostro, no solo viéndolo, disfrútate, observa el color de tus ojos, tu piel, tu cabello, son tuyos y no puedes cambiarlos, pero si puedes arreglarlos, es con lo único que cuentas, ese cuerpo es solo tuyo, cuídalo y respétalo.
Tú te haz dado cuenta que las cosas más hermosas de la vida son gratis, el aire es gratis, el agua de mas es gratis, el aire es gratis, si tu no respiras no vivirás y es gratis y sin embargo, en las mañanas nos levantamos quejándonos de desgracias que no tenemos, por eso los muertos no respiran, el aire es gratis, pero lo demás no, por lo tanto tienes que pagar el precio, tienes que estudiar y superarte.

Llegaste a la adolescencia con tantas y tantas dudas, temores que te vuelven rebelde, confundido, por todas partes recibes información y no siempre toda es correcta, por ejemplo: los medios de comunicación, nos bombardean con violencia de todo tipo, sexo, malas noticias, en los noticieros siempre predomina la información negativa.
Si hay culpables en nuestros sistemas son los medios amarillistas de comunicación que informan basura, nos encanta la T.V. , la nota roja, el morbo, el dolor humano.
Por eso los niños y jóvenes se forman la idea, que todo eso es normal, que todo el mundo que nos rodea esta en crisis, que todo es violencia, pobreza, que el rico es malo y el pobre es bueno, distorsionan la verdad, confunden los verdaderos valores, lo malo lo hacen ver no tan malo, lo bueno lo hacen ver cursi, y todo esto gracias a las telenovelas, a los noticieros, periódicos y ese sin fin de revistas que dicen ser para jóvenes, en donde tratan temas como la virginidad como algo que sobra o estorba, no les dicen la verdad sobre que ocurre después de tener relaciones sexuales, ( hablo de las relaciones sexuales practicadas con irresponsabilidad), ya no serás el mismo y no me refiero al cuerpo, sino a lo que ocurre en la mente, no te hablan del sentimiento de culpa, de ese dolor intimo que te hace sentir vacío o que vales menos, no te dicen que la virginidad se debe llevar en la mente, que debemos cultivar sin importar la edad ni el sexo la inocencia, la pureza, no permitas que nadie robe esa pureza y esa inocencia, ahora la promiscuidad sexual se paga con la vida, no por ser varón tienes la tarjeta abierta para hacer de tu vida un desorden, tal vez en poco tiempo sean las mujeres las que también busquen un chico virgen y que no use drogas para garantizarse una vida sana y libre de ese nuevo jinete apocalíptico que es el SIDA.
Nos influyen fuertemente en creer que si no hay empleos para que me esfuerzo. Y por consecuencia para que me supero.
Te fuiste educando oyendo y viendo cosas negativas que de nada te sirven, por eso ahora cuando te piden cambiar, abrir tu mente, te cuesta trabajo abrirla, comunicarte, tratar de comprender a los demás, y poder dar amor a todos.
Tú haz visto niños de dos años con los brazos cruzados, piernas cruzadas, correr con los puños cerrados, sufrir de esa común enfermedad de adultos llamada estres no verdad. Por que el niño es sinónimo de energía, da amor sincero, el niño no piensa si te quiere o no, solo te lo dice.
· Tu eres la consecuencia única del momento en
que te engendraron.
· Tu eres parte de dos seres, que un día se amaron, y sus tristezas y alegrías durante esos nueve meses son causa absoluta de tu caractes actual.
· Tu que fuiste deseado o no.
· Tu que fuiste solo producto de un momento de amor.
· Tu que llegaste a un mundo de adultos que tu no comprendes.
· Tu que has crecido bajo diferentes circunstancias.
· Tu que tus días han sido felices.
· O Tu que has estado rodeado de tristezas.
· Tu que solo has estado rodeado de amor, o Tu que tus días han sido desolados.
· Tu que estas lleno de sueños y de metas.
· O Tu que te encuentras vacío lleno de dudas y temores.
· Tu ahora cualquiera que sean las circunstancias de tu vida.
· Tu y solo tu puedes darles ese brillo a tu vida, en el momento en que tu decidas.
· Tu si tu vida a sido feliz pues no hay pretexto, para alcanzar tus metas.
· Tu si tu vida a sido conflictiva.
· Tu si no entiendes el porque de tus angustias, el porque de tus tristezas.
· Solo me queda decirte, perdona todo el pasado, perdona si te sientes incomprendido, perdona si eres pobre o si eres rico, perdona a tus padres si los crees culpables.
· Nadie nace con el instructivo de uso bajo el brazo.
· Nadie nace sabiendo ser padres.
· De hoy en adelante todo tu futuro depende de ti.
. Tu que ya has crecido que eres un adulto.
· Tu eres y solo tu el causante de tu vida de hoy en adelante no culpes a nadie de tus fracasos y frustraciones.
· Tu diriges tu vida hacia donde tu decidas.
· Si triunfas felicidades.
· Si no a intentarlo de nuevo y doblemente
felicidades.

“ SOLO HAY DOS TIPOS DE HOMBRES EL QUE TIENE EXITO Y EL QUE NUNCA FRACASAN, EL QUE TIENE EXITO LO INTENTA Y EL QUE NO FRACASA ES EL QUE NUNCA SE ATREVE A INTENTARLO “
TU DE CUAL ERES. Y SI NO ERES AUN, DE CUAL VAS A SER.

De pequeños no nos enseñaron a tomar nuestras propias decisiones, nuestros padres solían decidir por nosotros, la ropa, el corte de pelo y hasta las comidas, y ahora la moda y la T.V.: son las que deciden en nuestro lugar, no decidimos solos, solo imitamos lo que la publicidad vende, sin saber si nos vemos bien, si nos queda o nos alimenta.
Yo te invito al cambio, hoy en día de 60 a 70 alumnos solo 5 quieren realmente estudiar, superarse ser mejor, tu puedes aumentar ese numero a mas, si deseas pagar el precio, estudiando con muchas ganas y NUNCA DIGAS QUE NO PUEDES, CUANDO EN VERDAD ES QUE NO QUIERES.
Todo camino empieza con el primer paso, y este consiste en analizar las siguientes preguntas:
· ¿ Quien SOY ?
· ¿ Que TENGO ?
· ¿Y que puedo hacer con TODO ESTO?
Yo te puedo responder así:
¿ Que SOY ?
Por lo pronto, a simple vista, eres un SER HUMANO; un cuerpo con cuatro extremidades unidas a un tronco, que tiene dentro de si, una gran variedad de órganos que funcionan dentro de el sin que te des cuenta, manteniéndote vivo; además posees una cabeza que te sirve para pensar.
¿Que TENGO ?
Tienes un vehículo maravilloso, un traje espacial llamado CUERPO FISICO que te permite desenvolverte a la perfección, que es tu servidor para ayudarte a realizar TODO lo que deseas y que contiene todos los elementos que puedas necesitar en tu paso por la vida.
Entonces es urgente conocerlo meticulosamente para saber usarlo opimamente y dominarlo siempre, pues hasta ahora, él te ha dominado siendo que te fue dado para servirte.
Este MARAVILLOSO CUERPO FUNCIONA SOLO, sin que tú tengas que ordenarle que respire, que el corazón lata, que la sangre se oxigene, que los alimentos sean digeridos, que se nutra, que sienta el calor o el frío.
!Imagínate que será el día en que tu lo gobiernes con tus pensamientos y conscientemente puedas dirigir tu Vehículo Maravilloso !
! Juntos conquistaran el mundo !
Porque tu cuerpo físico es perfecto por naturaleza. Tus pensamientos negativos, tus miedos y las creencias negativas que heredaste son los que lo limitan.
! Que tal cuando te deshagas de ellos!
Tu cuerpo capta todas las imágenes y colores en todos sus detalles y en todas direcciones, pues tu cuerpo visual es panorámico. De cerca de lejos, sin necesidad de lentes, tus ojos se adaptan instantáneamente a todas las distancias he intensidades de luz y obscuridad. Puedes hablar, cantar y reír a voz en cuello decir palabras de AMOR.
Por si eso fuera poco, tienes brazos y manos, maravillosas de la Creación que te permiten escribir, dibujar, trabajar, comer, abrazar y acariciar a los demás.
Pero hay algo mas, tienes sentimientos. Este cuerpo nuestro es capaz de captar en toda su intensidad las vibraciones que recibe y también puede manifestarlas en forma de: llanto, risas, frío, temblor, sudor, canto, besos.
También es un proyector de lo que piensas, convirtiéndose en un “puente” entre el mundo y Tu.
De ahí la importancia que tiene el analizar tus pensamientos, pues son lo que producen tus sentimientos y así podrás cambiar:

· Tristeza por FELICIDAD .
· Temor por CONFIANZA y VALOR.
· Inseguridad por ESTABILIDAD y FIRMEZA.
· Odio por AMOR.
! QUE MARAVILLA!
! QUE FELICIDAD!

Es fantástico descubrir TODO lo que se puede hacer con este hermosos cuerpo y todo lo que los dos, en ARMONÍA, podrán lograr en su experiencia diaria:

! SALUD !
! FELICIDAD !
! AMOR !
! EXITO !
! RIQUEZA !

En ti esta, ese Gigante DORMIDO que te habla de tu única REALIDAD.
Pero para despertarlo, es necesario estudiar, aplicar lo aprendido, leer mucho, ejercitarse y transformarse. Y esto requiere de una GRAN DISCIPLINA y de mucho TRABAJO.
Así que, amigo mío, “! A DARLE !”
Lo primero que vas a hacer es:
! FELICITARTE EFUSIVAMENTE !

Si analizas tu origen, descubrirás que ! Eres un TRIUNFADOR !
! Un verdadero CAMPEON !
! Todo un EXITO !
Esta sabia conclusión, procede del momento en que fuiste concebido. Esa fue la primera batalla que libraste, en la que murieron miles de millones en una lucha a muerte por la VIDA y en la TU FUISTE el GANADOR. Gracias a eso es que tu estas aquí.
AHORA VAMOS A CAMBIAR:
EL NO PUEDO EN TRATARE
EL TAL VEZ EN SEGURO Y AHORA
EL FRACASO EN EXPERIENCIA

Analízate a fondo, saca todo lo negativo que descubras en ti, y cámbialo por algo positivo. Veras que divertido es, y que resultados tan maravillosos obtendrás. Transforma cada uno de tus pensamientos de pobreza, limitaciones, crisis, contaminación, desamor, enfermedad y los que surjan en una lista de contenido POSITIVO o sea conviértelos en sus opuestos y en todas las RAZONES que tienes para ser FELIZ. Por ejemplo:
· Estoy VIVO (mientras que muchos ya no lo están)
· Mis padres, hermanos, hijos, pareja, amigos viven,
están sanos.
· Tengo manos para luchar.
· Tengo INTELIGENCIA.
· Puedo trabajar en lo que sea.
· Tengo el sol que me da vida y calor.
· Puedo respirar.
· Puedo hablar y cantar.
· Puedo ser.
· Es mía la naturaleza y soy parte de ella, pero por tener mi pensamiento distraído en tonterías, no lo disfruto y muchas veces ni cuenta me doy de que existen flores, aves, estrellas, música.

TU ERES EL DUEÑO ABSOLUTO DE TU VIDA.
ERES UN TRIUNFADOR.
ERES UN SER INDIVIDUAL.
ERES UN SER PENSANTE.
POSEES EL PODER DE ELECCION.
TIENES LA CAPACIDAD DE AMAR.
TIENES LA CAPACIDAD DE CREAR .
ERES UN SER BUENO Y PERFECTO.
ERES EL DUEÑO ABSOLUTO TU TIEMPO.
TU DECIDES QUE EDAD TIENES.
TU ERES EL DUEÑO ABSOLUTO DE TU VIDA.
DÉTENTE, PIENSA, REFLEXIONA Y RECAPACITA.

Tu joven que dianbulas todo el día que no te alcanzan las 24 horas que tiene el día, para tantas actividades que realizas.

DÉTENTE Y PIENSA.
De lo que haces diariamente que es lo mas importante.
Ir a la escuela importantisimo.
El deporte importantisimo.
Divertirte importantisimo.

DÉTENTE Y REFLEXIONA.
La escuela importantisismo.
Le doy a cada clase la importancia que ella tiene?
Le dedico el tiempo justo.
Repaso matemáticas, ingles, español, química e historia, diariamente..
Soy de los que piensan ¿Para que? ¿Porque? Tengo que aprender tantas cosas que no sirven.

DÉTENTE Y RECAPACITA.
Cada materia es importante, te dan conocimientos, te ayuda a madurar tu poder de razonar, así sea el ingles, las matemáticas o la historia, te amplían los horizontes hacia un futuro digno.
Todo lo que en la escuela te enseñan, preparan tu mente para enfrentar y resolver desafíos.
Toda circunstancia tiene solución y tu eres el encargado en encontrarla.
Las matemáticas te dan agilidades mentales insospechables. Desde una simple suma hasta una sofisticada ecuación.
Tu no serás el mismo si solo sumas, tu agilidad aumentara si resuelves calculo integral.
El estudiar también te dará destrezas si en vez de sacar copias, tu realizas el trabajo en maquina de escribir o lo imprimes en la computadora.
DÉTENTE, PIENSA, REFLEXIONA Y RECAPACITA, hoy y solo hoy estas en el momento idóneo para asimilar todo aquello, que te brindara un conocimiento. te dará una destreza.

A U T O E S T I M A
A la capacidad de tener confianza y respeto por si mismo, se le llama AUTO ESTIMA. Es propiciada desde el nacimiento o tal vez antes, ya que el hecho de que el niño se sienta deseado por sus padres le va a dar la posibilidad de sentirse esperado y querido. De lo contrario, el niño crecerá con un sentimiento de rechazo y baja estima.
El núcleo familiar es en donde el niño adquiere, las bases que necesita para una auto estima adecuada, que le permita sentirse apto para la vida, o con una auto estima inadecuada, que lo haga percibirse como inepto para enfrentarse al futuro.
Tanto la actitud de la madre como sus características personales son de suma importancia en el desarrollo de la confianza y el sentimiento de valía; por lo tanto, es ella la que con su constancia, responsabilidad, interés, presencia y como satisfactora de necesidades, genera en los hijos el sentimiento interno de seguridad, de confianza en si mismo y de sentirse digno de la confianza de las demás.
Los padres tendrán que ser “ espejos” que permitan reflejarle al niño sus cualidades y logros, ayudándole a crear un sentido de confianza personal dentro el marco familiar y sociocultural. Esto le ofrecerá una base firme para lograr una identidad que mas tarde se transformara en un sentimiento de ser aceptado, de ser él mismo y de convertirse en la persona que los demás sienten y confían que llegara a ser.
Así mismo, los padres deben creer en los niños y producir en ellos la convicción de que lo que hacen tiene un significado; esto se logra a través de la empatia, o sea, perseguir la necesidad del otro y responder adecuadamente de tal manera que el niño se sienta comprendido.

Durante el crecimiento del niño, y posteriormente en la adolescencia, será el medio ambiente familiar el que ayudara al individuo a reafirmar su auto estima, si esta no se a desarrollado de manera favorable dentro del núcleo familiar, probablemente el individuo se sentirá solo y rechazado, lo que se traducirá en sentimientos de minusvalia que le impedirá sentirse apto para alcanzar sus metas.

En algunas ocasiones los padres frustran la posibilidad de una fuerte auto estima con base en la creencia de que sus hijos serán adultos presumidos.
Esto es un error ya que lejos de presunción, los niños con una buena auto estima serán seres humanos seguros de si mismos y fuertes ante la adversidad. En otras ocasiones, la misma sociedad no permite que las personas muestren sus cualidades, existen prejuicios tales como: “No debes mostrar tus cualidades, eso es presunción”. “Una cualidad importante es la modestia”, “Debes ser humilde”. Estas son las frases que escuchamos comúnmente y corresponden a los patrones vigentes, mientras que una adecuada auto estima se asocia con reconocimientos de cualidades y defectos y una mayor conciencia de los alcances y limitaciones para luchar y obtener mejores condiciones de vida.

En la adolescencia la auto estima se debilita ya que la imagen corporal, factor muy importante para la auto estima, cambia y se da la confusión de roles, en esta etapa, el adolescente cuestiona, rechaza, pregunta y necesita que los adultos le ayuden a valorar sus logros con el fin de fortalecer su posición personal y su estima, hay que sentir al adolescente, tener fe en el, ya que esto le permitirá internalizar la confianza en si mismo, y ser un adulto responsable, capaz de luchar por sus convicciones y con una alta auto estima, el adolescente siente la necesidad de independencia, de ser reconocido, de buscar su propia identidad.
La auto estima deberá ser sentida como la esencia interna de si mismo. No necesita de reconocimiento interno, es la fe y respeto por nosotros mismos y es captada a través del amor, respeto y la fe con la que nos nutrieron desde bebes.
Una buena auto estima permite crecer, ser libres, creativos, alegres, amistosos, amorosos, sentirnos plenos y con capacidad de dar y recibir.

LA DOCENA MAGICA DEL AUTO ESTIMA:

1. - Saber aceptar que todos tenemos cualidades y defectos.

2. - Saber que todos tenemos algo bueno de cual podemos esta orgullosos.

3. - Poder liberarse de conceptos negativos sobre si mismos.

4. - Aceptar que todos somos importantes.

5. - Vivir responsablemente y de acuerdo con la realidad, reconociendo lo que no nos gusta.

6. - Aprender a aceptarse a través de lo que se siente y de lo que se es.

7. - Liberarse de la culpa al evaluar lo que se quiere y se piensa.

8. - Actuar de acuerdo a lo que uno desea, siente y piensa, sin tener como base la aprobación o desaprobación de los demás.

9. - Sentirse responsable de uno mismo ya que al hacerse responsable de la propia existencia genera la confianza en si mismo y en los demás.

10.- Vivir auténticamente al aprender a ser congruente entre la forma de sentir y actuar.

11.- Fomentar la auto estima en los otros ya que la honestidad al fomentar la auto estima de las personas que nos rodean refleja nuestra propia auto estima.

12.- Hallar coraje de amarse con personas y comprender que ese es un derecho propio que todos tenemos.

P A P A´ O L V I D A.

DE: W. Livingston Larned.
Escucha hijo: voy a decirte esto mientras duermes, una manita metida bajo la mejilla y los rubios rizos pegados a tu frente humedecida. He entrado solo a tu cuarto. Hace unos minutos mientras leía mi diario en la biblioteca, sentí una ola de remordimientos que me ahogaba. Culpable vine junto a tu cama.
Esto es lo que pensaba, hijo: me enojé contigo. Te regañe cuando te vestías para ir a la escuela, porque apenas te mojaste la cara con una toalla. Te regañe porque no te limpiaste los zapatos. Te grite porque dejaste caer algo al suelo.
Durante el desayuno te regañe también. Volcaste las cosas. Tragaste la comida sin cuidado. Pusiste los codos sobre la mesa. Untaste demasiado el pan de mantequilla. Y cuando te ibas a jugar y yo salía tomar el tren, te volviste y me saludaste con la mano “!adiós papito!” y yo fruncí el entrecejo y te respondí: ” ! Ten erguidos lo hombros!”.
Al caer la tarde todo empezó de nuevo. Al acercarme a casa te vi, de rodillas jugando en la calle. Tenias agujeros en la medias. Y te humille ante tus amiguitos al hacerte marchar a casa delante de mi. Las medias son caras, y si tuvieras que comprarlas tu, serias más cuidadoso. Pensar hijo que un padre diga eso.
¿Recuerdas más tarde cuando yo leía en la biblioteca y entraste tímidamente , con una mirada de perseguido, cuando levante la vista del diario, impaciente por la interrupción, vacilaste en la puerta. “ ¿Que quieres ahora ?” te dije bruscamente.
Nada respondiste, pero te lanzaste en tempestuosa carrera y me echaste los brazos al cuello y me besaste, y tus bracitos me apretaron con un cariño que Dios había hecho florecer en tu corazón y que ni aun el descuido ajeno puede agotar. Y luego te fuiste a dormir, con breves pasitos ruidosos por la escalera.
Bien hijo: poco después fue cuando se me cayo el diario de las manos y entro en mi un terrible temor. ¿Que estaba haciendo de mi la costumbre?, la costumbre de encontrar defectos, de reprender; esta era mi recompensa a ti por ser un niño. No era que yo no te amara; era que esperaba demasiado de ti. Y media según la vara de mis años maduros. Y aun tanto de bueno y recto en tu carácter. Ese corazoncito tuyo es grande como el sol que nace entre las colinas . así lo demostraste con tu espontaneo impulso de correr a besarme esta noche. Nada mas que esta noche importa esta noche, hijo. He llegado hasta tu camita en la obscuridad, y me he arrodillado, lleno de vergüenza. Es una pobre explicación; se que no comprenderías estas cosas si te las dijera cuando estas despierto. Pero mañana seré un verdadero papito. Seré tu compañero, y sufriré cuando sufras, y reiré cuando rías , me modere la lengua cuando este por pronunciar palabras impacientes. “No es mas que un niño, un niño pequeño “.
Temo haberte imaginado hombre. Pero al verte ahora, hijo, acurrucado, fatigado en tu camita, veo que eres un niño todavía.
Ayer estabas en los brazos de tu madre, con la cabeza en su hombro. He pedido demasiado, demasiado.
En lugar de censurar a la gente, tratemos de comprenderla. Tratemos de imaginarnos porque hacen lo que hacen. Eso es mucho mas provechoso y mas interesante que la critica; y de ello surge la simpatía, la tolerancia y la bondad.” Saberlo todo es poderlo todo”.

EL EXITO no es fácil.
¿Que es lo que realmente queremos en esta vida para nuestros hijos? Probablemente todos los padres contestaríamos: “ Que mis hijos tengan éxito en la vida, que lleguen a ser lo mejor que puedan ser” ¿Y como se obtienen ese resultado? Viendo en cada uno de nuestros hijos todo el potencial que Dios le dio; preparándolos para afrontar los pasos duros de la vida, en el largo camino; y viendo que la diaria información de entrada que se canaliza hacia su mente produzca un resultado fuerte y positivo.

CON INFORMACION DE ENTRADA POSITIVA,
LOS RESULTADOS SERAN POSITIVOS: PERO
CON INFORMACION DE ENTRADA NEGATIVA,
LOS RESULTADOS SERAN NEGATIVOS.

Mientras no reconozcamos nuestras capacidades y lo que realmente somos, no las llevaremos al mercado para hacerlas valer. Y mientras no reconozcamos la capacidad y valores de nuestros hijos, no nos entusiasmaremos por ayudarles a desarrollarse y a realizar su potencial.

Para formar el carácter de nuestros hijos, nosotros los padres debemos identificar las cualidades necesarias para el éxito, convencerlos a ellos de que tienen el potencial para alcanzarlo, y mostrarles como hacer valer el derecho a la viva. Esto nos poca cosa, pero se puede hacer y se esta haciendo.
Para eso te invito a leer libros de superación personal, a asistir a conferencias padres y compartir con sus hijos penas y alegrías, que para ellos eso es de mucha importancia para cualquier adolescente, amor mucho amor.

BUSCAR LO BUENO Y APLAUDIRLO.

“ El aplauso”, dicen, “ es el mejor motivador que hemos encontrado para que los niños adquieran confianza en si mismos y en la ejecución”.
El aplauso es un gran estimulante, pero el verdadero estimulo es mas que una palmadita en la espalda una pequeña distinción en la escuela; es el apoyo positivo de los padres, que al mismo tiempo afirma la autoridad en la forma mas positiva.
Y para poder estimular con eficacia, tenemos que aprender a escuchar. Necesitamos escuchas lo que nuestros hijos quieren que escuchemos.
De análoga manera, los niños criados en un espíritu de elogio y aprobación serán mas felices, mas productivos y mas obedientes que aquellos a quien constantemente se les critica.

MOTIVACION Y PENSAMIENTO POSITIVO.
La motivación cotidiana es necesaria para que uno pueda dar lo mejor de si en cualquier cosa que haga, pero especialmente si se propone formar hijos de carácter positivo.
Pensar positivamente no permite hacer “cualquier cosa”.
Con todo el pensamiento positivo del mundo, un estudiante que no haya estudiado lo suficiente, no podrá contestar preguntas sobre la las cuales no tiene conocimiento.

¿QUE ES LA MOTIVACION?
Este tema es muy interesante y muchas veces no es bien comprendido. Motivar se define como “estimular a la acción, dar un incentivo o motivo”.
La motivación es algo que es preciso hacer con regularidad.
“Naturalmente la motivación no es permanente. Pero tampoco lo es el baño, aun cuando si es una cosa que se debe practicar con regularidad”. la actividad de comer tampoco es permanente, pero es cosa que generalmente se hace a diario. Pensar que uno puede asistir a una sesión de motivación, leer un libro , escuchar a un orador , y obtener inmediatamente un beneficio permanente para todo el resto de la vida, es naturalmente, absurdo.
La motivación es algo que es preciso hacer con regularidad.

“ ES SORPRENDENTE LO QUE PUEDE HACER UNA PERSONA CON EL PENSAMIENTO POSITIVO Y LA PREPARACION”.

LA EDAD DE LA IMITACIÓN.

Hasta la edad de once años, el niño aprende mediante el ejemplo concreto, puesto que su capacidad de pensar en abstracto no esta desarrollada hasta entonces. Nuestras propias fortalezas y debilidades de carácter se reflejan en la vida de nuestros hijos. A menudo las cosas que no podemos aguantar en nuestros hijos son nuestras peores faltas. No cabe duda de los chicos remedan cuanto ven: “ Tus hijos prestan mas atención a lo que se hace, que a lo que diga”.

LES FALTAMOS A NUESTROS HIJOS SI LES DECIMOS: “ NO HAGAS LO QUE YO HAGO, SINO LO QUE YO DIGO”.

Las reglas son importantes, pero el ejemplo es el gran estimulo.
Enseñemos lo que somos, solo lo que decimos o hacemos. Es muy cierto aquel viejo dicho: “Lo que tú eres habla tan fuerte, que no puedo oír lo que dices”.
Las actitudes hacia las personas se reflejan en los comentarios que se hacen en familia acerca de los demás.
Ahora más que nunca es preciso que los padres no sean y no hagan lo que no quieren que sean ni hagan sus hijos. Sean personas dignas de imitación.

EL PROBLEMA SEXUAL.

LA ENSEÑANZA DEBE SER DIARIA.
Si la mamá y el papá son abiertamente afectuosos, y considerados entre sí, y lo demuestran tomándose de la mano, con palabras de amor o con abrazos honestos, los niños aprenden pronto que la familia es una unidad donde reina el cariño y que es grato tener uno, su propio compañero o compañera. Cuando dos esposos amante se demuestran su bondad y su solicitud, los niños aprenden más sobre las actitudes y comportamiento adecuados para el otro sexo que por cualquier otro método. Esos padres están ofreciendo un laboratorio vivo de educación sexual a sus hijos para que observen , y esto abre efectivamente las puertas para enseñarles lo que es el sexo y la función que cumple en su vida.

Desde una perspectiva biológica fisiológica la ideal es que al mamá hable con la hija y el papá con el hijo. Pero cuando hay que informar a las niñas cómo son “ realmente” los varones, el papá le puede decir más a la hija en unos pocos minutos que la mamá en todo el día.
Debemos hacer saber a nuestros hijos que comprendemos, que allí estamos, que los amamos y los apoyamos.

DIEZ SEÑALES QUE MARCAN EL CAMINO HACIA EL FRACASO DE UN JOVEN DETECTADA EN RELACION CON SUS PADRES.
ESTO SE LE OCURRE A AQUEL JOVEN QUE NO TIENE BUENAS RELACIONES CON SUS PADRES.

1. Se cree incomprendido por ellos.
2. No quiere perdonarlos.
3. Siente tristeza, rencor y amargura.
4. Se aleja de ellos, les habla poco.
5. Se vuelve ingrato, los critica y ataca, no les agradece nada.
6. Se vuelve terco, justifica sus malos actos y no escucha consejos.
7. Defiende la libertad sexual.
8. Sin querer busca también amigos incomprendidos por sus padres para sentirse apoyado.
9. Piensa en darles una lección y con eso se vuelve vulnerable al vicio, al sexo, al suicidio.
10.Daña su capacidad de amar, se vuelve sin darse cuenta, una persona incapaz de construir relaciones afectivas de calidad.

OCHO ERRORES COMUNES QUE COMENTEN SUS PADRES CON SUS HIJOS.

1. No ser EJEMPLO. Tus hechos no dejan oír lo que tus palabras dicen. Los hijos cargan en el subconsciente muchos años, los patrones de conducta que observaron en sus padres.
2. Nunca admitir errores y pedir perdón. Si usted se equivoca admítalo rápida y enfáticamente.
3. No dar respuestas honestas a preguntas difíciles. Nunca deje de contestar sus preguntas, con claridad y sencillez. Para que vuelva a hacerlo. Si no sabe admítalo e investiguen juntos, antes que lo pregunte fuera.
4. Quererse realizar en sus hijos robándole su identidad . que su hijo sea lo que el desee, no lo que usted pudo ser.
5. Comparar a sus hijos. Nunca hacer comparaciones con hermanos, primos , vecinos o uno mismo. Cada quien es único.
6. No expresar amor y aceptación. Cuando se cultiva el amor incondicional en el matrimonio, a los hijos les va bien aunque no se hagan grandes esfuerzos.
7. No permitir a sus hijos fallar. Exigir demasiado.
8. No dar tiempo a sus hijos. Mantenerlos siempre ocupados por motivos de trabajo o labores domesticas.

RECUERDE SOLO SON NIÑOS UNA VEZ.

SE ME DIO UN TIEMPO.

Estaba caminado por el bosque; la belleza por todas partes. Y después de la lluvia, los arboles ofrecían diamantes al toque de la luz del sol que penetraba con discreción pero certero, llegando a las gotitas de agua para iluminarlas.
No podía más que respirar tanta belleza, y cuando este oxigeno llegaba a mi cerebro, recibí el aliento divino y me puse a conversar con El; repase mi vida y también imagine el futuro. Empecé a hablar mirando el cielo:
“ Sabes, me diste un tiempo para casarme, tener hijitos, disfrutarlos, gozarlos, arroparlos por la noche y besar su frente después de rezar y cantar una canción ; pero estaba tan ocupada, tenia tanto que hacer que “ no tuve tiempo”.
Después me diste tiempo de verlos ya crecidos, adolescentes alocados, preciosos, la casa llena de ruido, de amigos, y un fuerte rock llenaba el ambiente. Ahí todo era movimiento pero sabes, yo estaba tan ocupada y tenia tanto trabajo, que no tuve tiempo de gozarlos; ahora se han ido, la casa esta vacía y callada “ todo esta ordenado”.
Me diste un tiempo para gozar a mis amigos, esos que habían estado conmigo en los momentos más felices y en los tristes, ! eran parte de mi vida! Pero , estaba tan ocupada, tenia tantos compromisos, trabajo, que no tuve tiempo de verlos. ! Ahora estoy sola!.
Me diste tiempo para ver y dar reconocimiento a mis padres, esos viejos magníficos que me dieron la vida e iluminaron mi espíritu con el conocimiento de Dios . Viejo, tu sabes que todos los hijos son ingratos; donde te encuentres , óyeme te pido que me perdones. Y tu mamita, bendíceme a pesar de todo; tu sabes que estaba tan ocupada y tenia tanto que hacer, que no tuve tiempo de verlos. Que ingratos somos los hijos!
A mis mas sabios maestros, los que me habían dado tanto, no tuve tiempo de verlos, ni a mis hermanos. En fin pase la vida llena de proyectos, trabajo y ocupaciones que creía “ cambiaría el mundo” ; de lo que si estoy segura, es de que el mío si cambio.
Ya viejo, mi esposo y yo tuvimos tiempo de conversar, de reencontrarmos, pues a base de tanto que hacer no habíamos podido comunicarnos; nos vimos uno junto al otro y supimos que éramos solo dos extraños, ya no nos conocíamos.
! Dios mío, dame solo un poco de tiempo más para servir a los demás; si me lo concedes, estarás demostrando que aún tienen confianza en mi!.
MARIANA DAVID.

BIBLIOGRAFIA RECOMENDADA.

LIBROS DE CARLOS C. SANCHEZ:
* JUVENTUD EN EXTASIS.
* UN GRITO DESESPERADO.
* LA ULTIMA OPORTUNIDAD.
* VOLAR SOBRE EL PANTANO.
* LA FUERZA DE SHECCID.

LIBROS DE ALFONSO LARA CASTILLO:

*LA BUSQUEDA.
*VUELA, VIVE.

*MUJER LUCHA POR TÚ SER.
*VUELVE MAESTRO, VUELVE.
*PARTICIPA…UNA GRAN AVENTURA.
*MAS ALLA DE LA BUSQUEDA.
*CAMINOS DEL AMOR.
*LIBROS DE MARIA ESTHER EROSA:
*DE ORUGA A MARIPOSA.

*LIBROS DE LUIS CASTAÑEDA:
*EL NIÑO TRIUNFADOR.
*EXCELENCIA JUVENIL.

*LIBROS DE OG MANDINO:
*EL VENDEDOR MAS GRANDE DEL MUNDO.
*EL VENDEDOR MAS GRANDE DEL MUNDO, FIN DE LA HISTORIA.
*EL MILAGRO MAS GRANDE DEL MUNDO.

LIBROS DE MIGUEL ANGEL CORNEJO:
*QUE SIGNIFICA SER JOVEN.
*SER EXCELENTE.
*UNA NUEVA GENERACION DE TRIUNFADORES